Manipuladores cotidianos. Manual de Supervivencia (Notas del
moderador sesión 7 febrero 2011)
¿Por qué
manipulamos? Para conseguir lo que nos sería
difícil de conseguir por otros medios. Manipulamos para satisfacer, de manera
más fácil para nosotros, necesidades de todo tipo.
¿Se puede evitar la manipulación?
·
Sí,
negociando – recursos personales (asertividad incluida)
·
Sí,
con dinero? ¿Los recursos económicos nos permiten satisfacer necesidades sin
necesidad de manipular? ¿Qué es el dinero?
¿Cómo podemos detectar que nos están manipulando?
Después del contacto con la persona manipuladora, nos sentimos
culpables. O raros, con cierto malestar anímico.
¿Qué es la proyección?
Qué diferencia hay entre una víctima i un victimista?
¿Cuándo nos critican, porque pensamos que puede ser verdad?
El poder es la capacidad de definir las reglas.
¿Cuál es el perfil del manipulado?
¿Cuál es el perfil del manipulador?
De manipuladores cotidianos a manipuladores sociales.
La asertividad como solución
¿El manipulador es siempre manipulador, o escoge manipular
dependiendo de con quien se relaciona?
¿Con amor todo se resuelve?
El manipulador aprovecha la relación de confianza para obtener i
conocer los puntos débiles. Luego los utiliza para esclavizar. Cuales son los
puntos débiles:
-
Miedo
al abandono
-
Miedo
a equivocarse
-
Miedo
a fracasar
-
Dependencia
emocional
-
Déficit
de autoestima
Como comunicar asertivamente.
¿Se pueden cambiar a las personas?
¿Cómo afrontar el problema?
-
Plantear
relación igualitaria
-
Respetar
i pedir respeto
-
Comunicación
fluida y abierta
-
Reglas
de mutuo acuerdo
-
Superar
puntos débiles
No hay comentarios:
Publicar un comentario